Abends 5 Minuten, morgens fertig: 5 Overnight-Oats-Rezepte als Karten zum Ausdrucken, plus Grundrezept und Mini-Wochenplan.

Du kennst diese Morgen: Die Kinder trödeln, der Kaffee wird kalt, und am Ende gibt es wieder das schnelle Toastbrot im Stehen. Mit Overnight Oats rührst du dein Frühstück einfach am Abend in ein Glas, stellst es in den Kühlschrank, und am nächsten Morgen ist alles fertig. Ganz ohne Kochen.

Das bekommst du:

✔️ Das Grundrezept für ein Glas, Schritt für Schritt erklärt

✔️ 5 Rezeptkarten: Apfel-Zimt, Beeren-Vanille, Schoko-Banane, Karottenkuchen und Mango-Kokos

✔️ Zu jeder Sorte einen Tipp, der dir Zeit spart oder Kindern das Frühstück schmackhaft macht

✔️ Eine leere Karte für deine eigene Lieblingssorte

✔️ Einen Mini-Wochenplan: mit dreimal 5 Minuten durch die ganze Woche

Einfach ausdrucken, an den Kühlschrank hängen, und du musst morgens nie wieder überlegen, was es zum Frühstück gibt.

Format: PDF, 6 Seiten, A4, druckfertig in Farbe
Für den privaten Gebrauch

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